يتساءل البعض عن البصل جائز في نظام الكيتو? استعراض شامل!

يعد البصل قضية تساؤل دائم بين مؤيدي حمية الكيتو. فبينما يقدر الكثيرون بطعمه المميزة، يتساءلون آخرون في مفعوله على نسبة الكربوهيدراتية في الجسم. الخبر هو أن البصل لا شيئاً محظوراً بشكل قاطع في �

read more